Cihazlar ve Aksesuarlar
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
600 gramů
Malzemeler
-
100 gramů mandlí
-
100 gramů kešu ořechů
-
100 gramů vlašských ořechů
-
100 gramů lískových ořechů
-
30 gramů citrónové šťávy
-
20 gramů medu
-
1 banán zralý, na kousky
-
1 špetka soli
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
20 gramů sezamových semínek
-
50 gramů banánů sušených
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 40 gramů
Protein
5 g
Kalori
881 kJ /
210 kcal
Yağ
18 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
9 g