Cihazlar ve Aksesuarlar
Savoury Flapjacks
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
12 pieces
Malzemeler
-
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
fresh parsley leaves only25 sprigs
-
onions quartered160 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)200 g
-
rolled oats200 g
-
medium eggs2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Sodyum
262.6 mg
Protein
10.8 g
Kalori
680.9 kJ /
162.7 kcal
Yağ
6.6 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
15.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Simple Ideas
201 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda