Ana içeriğe geç Arama
Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa
4.2 70 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 porciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 g de jugo de limón
  • 15 g de vinagre de vino blanco
  • 1 cdita de sal fina
  • 10 g de cilantro fresco
  • 85 g de aceite de oliva
  • 250 g de quinoa blanca lavada bajo el chorro de agua fría
  • 700 g de agua
  • 160 g de brócoli en floretes pequeños
  • 100 g de zanahorias baby
  • 150 g de arúgula baby
  • 200 g de aguacate en cubitos
  • 50 g de jitomate cherry cortados por la mitad
  • 1 pieza de queso mozarella fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 16.2 g
Kalori 1955.8 kJ / 465.7 kcal
Yağ 26.2 g
Lif 7.2 g
Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SUPERFOODS 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...