Ana içeriğe geç Arama
Bowl de açaí

Bowl de açaí
4.6 16 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 porciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g de pure de açai
    3 cdas de açai
  • 135 g de frambuesas congeladas
  • 300 g de plátano (3 pzas. aprox)
  • 150 g de mora azul congelada
  • 375 g de hielos
  • 200 g de jugo de naranja, recién exprimido
  • miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
  • 2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
  • 2 guayabas cortadas en rebanadas
  • 6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
  • 6 cdas de coco rallado, sin endulzante
  • frutos rojos frescos al gusto para decorar
  • pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Protein 22 g
Kalori 4250 kJ / 1012 kcal
Yağ 34 g
Lif 42 g
Karbonhidrat 179 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Desayunador vital 10 Tarif
Meksika
SUPERFOODS 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...