Cihazlar ve Aksesuarlar
Spiedini di seppioline e cetrioli
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
4 porzioni
Malzemeler
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2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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½ spicchio di aglio
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20 g olio extravergine di oliva
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500 g di seppioline pulite
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2 pizzichi di sale
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200 g di cetriolo pelato e a tocchetti (2 cm)
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100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
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20 g di scalogno
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3 foglie di menta fresca lavate
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1 pizzico di pepe nero macinato
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olive nere denocciolate q.b.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
19.4 g
Kalori
950 kJ /
227 kcal
Yağ
15.4 g
Karbonhidrat
2.6 g
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