Arama
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
3.8 33 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
400 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 peperoni rossi
  • 250 g di ceci bianchi lessi
  • ½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di salsa tahini
  • 1 pizzico di sale
  • ½ cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
  • fette di pane tostato, q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 56.7 mg
Protein 14 g
Kalori 1133.8 kJ / 271 kcal
Yağ 4.7 g
Lif 9.7 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 45.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Senza lattosio 5 Tarif
İtalya
Un morso di arcobaleno 62 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...