Arama
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
TM6 TM5

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
4.1 (34 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g orzechów laskowych
  • 220 g erytrytolu (patrz wskazówka)
  • 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 70 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
  • 100 g mleka
  • 60 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka ekstraktu z wanilii
  • 650 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
  • 220 g czarnej fasoli, z puszki, dokładnie opłukanej (patrz wskazówka)
  • 2 łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
Besin Değeri
şuna göre 1 kawałek
Kalori
1427.7 kJ / 341 kcal
Protein
19.3 g
Karbonhidrat
39.3 g
Yağ
23.1 g
Lif
6.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r360073