Cihazlar ve Aksesuarlar
Power bowl de Popeye aux mûres
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
2 portions
Malzemeler
-
70 g de noix de cajou
-
100 g de pousses d'épinards100 g de pousses d'épinards frais
-
1 banane coupée en morceaux
-
2 c. à soupe de son d'avoine
-
75 g de glaçons
-
15 g de sirop d'érable
-
2 figues fraîches coupées en huit
-
2 c. à soupe de mûres sauvages
-
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
10 g
Kalori
1636 kJ /
391 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.6 g
Karbonhidrat
48 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sain et protéiné
12 Tarif
Fransa
Fransa
Smoothie bowls
11 Tarif
Fransa
Fransa