Cihazlar ve Aksesuarlar
Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 45 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Hähnchenbrustfilets in Streifen (ca. 2 cm)600 g
-
Sojasauce20 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Reis330 g
-
Brokkoliröschen450 g
-
Mango in Stücken250 g
-
Ketchup100 g
-
Curry1 geh. EL
-
2 EL ZuckerAhornsirup2 EL
-
Chilipulver2 Prisen
-
Kurkuma1 EL
-
Schmand200 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
30.2 g
Kalori
1982.5 kJ /
473.8 kcal
Yağ
10.3 g
Karbonhidrat
65.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Heute sind wir viele
13 Tarif
Almanya
Almanya