Ana içeriğe geç Arama
Lammragout mit Möhrencouscous

Lammragout mit Möhrencouscous
4.5 80 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 Portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Möhren in Stücken
    120 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Salz
    6 Prisen
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • Lammrückenfilet in Würfeln (ca. 3 cm)
    150 g
  • getrocknete Feigen geviertelt
    50 g
  • Tomatenmark
    15 g
  • Wasser und kochendes Wasser für den Couscous
    50 g
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Couscous Instant
    60 g
  • glatte Petersilie abgezupft, grob zerzupft
    2 Stängel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 40 g
Kalori 3731 kJ / 891 kcal
Yağ 42 g
Lif 13.7 g
Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nur für mich! 12 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...