Ana içeriğe geç Arama
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
3.7 3 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
14 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • azeite mais q.b. p/ untar
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • curgete cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • manjericão só as folhas
    15 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • ovos
    6
  • bebida de amêndoa
    150 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • pimentos assados cortados em pedaços pequenos
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 5 g
Kalori 316 kJ / 76 kcal
Yağ 6 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2018 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...