Cihazlar ve Aksesuarlar
Aumônière de moules aux petits légumes
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 10 dk
8 portions
Malzemeler
La pâte à crêpes
-
150 g de farine de blé
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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200 g de lait entier
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3 œufs
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50 g d'eau
La garniture
-
20 g d'échalote
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200 g de carottes coupées en petits tronçons
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150 g de poireau coupé en tronçons
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20 g d'huile d'olive
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150 g de champignons de Paris frais émincés finement
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100 g de vin blanc
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20 g de fécule de maïs
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1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
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70 g de lait froid
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2 pincées de sel à ajuster en fonction de la salinité des moules
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40 g de beurre
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3 brins de persil frais ciselés
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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8 brins de ciboulette fraîche pour la finition
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
12.1 g
Kalori
1009.4 kJ /
241.4 kcal
Yağ
10.9 g
Lif
2.5 g
Karbonhidrat
20.4 g
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