Cihazlar ve Aksesuarlar
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 doses
Malzemeler
Filetes
-
filetes de linguado4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só a raspa1
-
laranja só a raspa1
-
Azeite q.b. p/ temperar
-
água500 g
Molho
-
cebola roxa cortada em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
tomate-cereja cortado ao meio500 g
-
manjericão15 folhas de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
27 g
Kalori
0 kJ /
230 kcal
Yağ
11 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Para todos os dias
21 Tarif
Portekiz
Portekiz