Cihazlar ve Aksesuarlar
Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
3 porsiyon
Malzemeler
-
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (örn. ceviz, badem)50 g
-
sızma zeytinyağı30 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
olgun domates (Ø 5-6 cm) (bk. öneriler)1300 g
-
herhangi bir taze mantar (örn. kültür, kestane, istiridye), parçalara bölünmüş (5 cm)100 g
-
tuz1 tk
-
toz karabiber1 tutam
-
1 tk kuru nanenane yaprağı10 - 8 adet
-
maydanoz yaprağı, taze4 - 5 dal
-
uzun taneli beyaz pirinç75 g
-
limon suyu (yakl. ½ limon)20 g
-
maydanoz
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
11 g
Kalori
1644 kJ /
392 kcal
Yağ
22 g
Karbonhidrat
33 g