Cihazlar ve Aksesuarlar
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 Gläser
Malzemeler
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Rote Rüben, roh geschält, in Stücken100 g
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Orangen geschält, in Stücken125 g
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Äpfel, Sorte Gala entkernt, geviertelt150 g
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Himbeeren, gefroren125 g
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Kokosnusswasser500 g
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Kokoschips, ungesüßt, zum GarnierenBlütenpollen zum Garnieren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Glas
Protein
2 g
Kalori
338 kJ /
81 kcal
Yağ
1 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
15 g