Ana içeriğe geç Arama
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
4.6 57 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 porce
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 gramů lískových ořechů (viz Tip)
  • 2 zralé hrušky (cca 250–300 gramů celkem), bez jádřinců, oloupaných, na kousky
  • 1 čajová lžička perníkového koření
  • 300 gramů vody
  • 80 gramů ovesných vloček
  • 1 špetka soli
  • 200 gramů bílého jogurtu
  • 10 - 20 gramů medu podle chuti

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 9 g
Kalori 1349 kJ / 322 kcal
Yağ 11 g
Lif 6 g
Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Od jara do zimy 66 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...