Cihazlar ve Aksesuarlar
Almôndegas de frango
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 doses
Malzemeler
Almôndegas
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
peito de frango picado400 g
-
salsa2 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo de cabra100 g
Molho de tomate
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
tomate em pedaços400 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
folha de louro1
-
orégãos½ c. chá de
-
água300 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1365.6 mg
Protein
30.4 g
Kalori
1665.2 kJ /
398 kcal
Yağ
22.9 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
7.5 g
Karbonhidrat
17.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Paleo XXI
24 Tarif
Portekiz
Portekiz