Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie bowl de avena con chocolate
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 raciones
Malzemeler
Smoothie
-
1 plátano en trozos (congelados)
-
160 g de copos de avena
-
50 g de crema de almendras
-
30 g de cacao puro en polvo
-
400 g de leche de almendras
-
20 g de jarabe de arce
-
1 cucharadita de vainilla líquida
Topping
-
4 - 6 cucharadas de copos de maíz
-
2 - 4 cucharadas de pepitas de chocolate
-
2 - 4 cucharadas de crocanti de almendra
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
25 g
Kalori
3718.5 kJ /
889.5 kcal
Yağ
23.9 g
Lif
11.8 g
Karbonhidrat
141.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Smoothie bowls
12 Tarif
İspanya
İspanya