Cihazlar ve Aksesuarlar
Snídaňové smoothie
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 sklenic
Malzemeler
-
100 gramů malin
-
100 gramů jahod napůl
-
50 gramů sušených brusinek
-
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
-
30 gramů ovesných vloček
-
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
-
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sklenice
Protein
5 g
Kalori
557 kJ /
133 kcal
Yağ
2 g
Lif
2.8 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Od jara do zimy
66 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti