Arama
Tabulè speziato
TM5

Tabulè speziato
3.0 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 g di bulgur
  • acqua tiepida q.b.
  • 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 5 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 3 pomodori, senza semi e a metà
  • 4 cipollotti a pezzi
  • 180 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
  • 100 g di olio di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe macinato
  • 15 foglie di menta fresca, spezzettate
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
849 kJ / 204 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r337458