Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada fresca de verão
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
10 doses
Malzemeler
-
pimento vermelho cortado em cubos200 g
-
manga cortada em cubos300 g
-
pepino cortado em cubos150 g
-
cebola roxa cortada em cubos150 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
sementes de sésamo100 g
-
cominhos1 c. chá de
-
azeite50 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
vinagre10 g
-
paprika1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
dente de alho1
-
hortelã5 g
-
manjericão10 g
-
coentros10 g
-
água1230 g
-
massa tipo pevide350 g
-
rúcula100 g
-
amendoim40 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
448.4 mg
Protein
11.4 g
Kalori
1465.5 kJ /
350.3 kcal
Yağ
14 g
Lif
7.1 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
47.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Junho 2018
29 Tarif
Portekiz
Portekiz