Xarém de sardinha
TM6 TM5 TM31

Xarém de sardinha

5.0 (6 değerlendirme)

Malzemeler

  • 300 g sardinha em azeite s/ espinha
  • 20 g coentros
  • 150 g cebola roxa cortada em pedaços
  • 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
  • 1 limão (raspa e sumo)
  • 60 g azeite
  • 200 g sêmola de milho
  • 100 g farinha de milho
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 1200 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    veya 1 cubo de caldo de legumes
  • ½ c. chá de sal

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1728.8 kJ / 413.2 kcal
Protein
19.4 g
Karbonhidrat
46.3 g
Yağ
17.4 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Lif
5.5 g
Sodyum
360.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r336814