Arama
Solha com ervas e arroz jambalaya
TM5 TM6

Solha com ervas e arroz jambalaya
3.0 (2 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 g salsa
  • 3 pés de aneto
  • 5 g cebolinho picado
  • 2 tiras de casca de limão, só a parte amarela
  • 25 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 50 g azeite
  • 25 g chalota
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 25 g alcaparras
  • 12 filetes de solha s/ pele (480 g aprox.)
  • 200 g miolo de camarão
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 50 g talo de aipo
  • 50 g chouriço cortado em rodelas s/ pele
  • 1000 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    veya 1 cubo de caldo de legumes
  • 150 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de paprika
  • ½ jindungo inteiro
  • 300 g arroz basmati
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1763 kJ / 421 kcal
Protein
29 g
Karbonhidrat
42 g
Yağ
15 g
Lif
3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r336127