Cihazlar ve Aksesuarlar
Omelete no forno
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 doses
Malzemeler
-
fiambre em cubos300 g
-
queijo da Ilha50 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
pimento verde cortado em lâminas200 g
-
pimento vermelho cortado em lâminas200 g
-
ovos8
-
leite100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Tabasco® vermelho10 gotas de
-
abacate cortado em cubos200 g
-
cebolinho picado15 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
37 g
Kalori
2675 kJ /
640 kcal
Yağ
52 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Família Baltazar
17 Tarif
Portekiz
Portekiz
Revista maio 2018
25 Tarif
Portekiz
Portekiz