Tielle sétoise

Tielle sétoise

4.3 27 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 3sa 30 dk
6 portions

Malzemeler

  • 400 g de farine de blé et un peu pour fariner
  • 20 g de levure boulangère fraîche
  • 3 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1100 g d'eau (dont 100 g d'eau tiède)
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 bouquet garni
  • 900 g de poulpe préalablement coupé en morceaux (3 cm) et congelé (voir "Conseil(s)")
  • 170 g de vin blanc sec
  • 40 g d'huile d'olive
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 100 g d'olives vertes dénoyautées
  • 2 brins de persil frais, équeutés et hachés
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
  • beurre pour les moules

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 32.7 g
Kalori 1905.8 kJ / 451.3 kcal
Yağ 11.3 g
Lif 3.7 g
Karbonhidrat 51.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...