Ana içeriğe geç Arama
Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão
4.3 56 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • grão-de-bico cozido escorrido
    200 g
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    200 g
  • soja granulada fina
    100 g
  • Água quente q.b.
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • dentes de alho
    3
  • pimento vermelho cortado em tiras
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços
    240 g
  • malagueta vermelha fresca s/ sementes
    1
  • polpa de tomate
    200 g
  • pau de canela
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Salsa q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 457.4 mg
Protein 12.1 g
Kalori 1058.4 kJ / 253 kcal
Yağ 9.7 g
Lif 8.6 g
Doymuş Yağ 1.3 g
Karbonhidrat 31.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinha Vegetariana 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...