Arama
Salade chaude de haricots verts et fruits de mer
TM6 TM5

Salade chaude de haricots verts et fruits de mer
4.3 (4 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 g d'eau
  • 600 g de haricots verts frais, coupés en tronçons de 3 cm
  • 300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
  • 300 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
  • 300 g de crevettes crues, décortiquées
  • 60 g d'oignon rouge, coupé en deux
  • 3 brins de persil frais, équeutés
  • 8 brins de ciboulette fraîche, ciselés
  • 50 g de crème liquide entière
  • 25 g d'huile de sésame
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1422.2 kJ / 340 kcal
Protein
38.8 g
Karbonhidrat
10.8 g
Yağ
15.8 g
Lif
5.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r329907