Pan con kéfir, harina integral y semillas
TM6 TM5

Pan con kéfir, harina integral y semillas
4.8 (127 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g de agua
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 20 g de levadura prensada fresca
  • 120 g de kéfir
  • 200 g de harina integral
  • 250 g de harina de fuerza (y un poco más para espolvorear)
  • 1 cucharadita de sal
  • aceite para engrasar
  • 1 cucharada de semillas de lino
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • 1 cucharada de pipas de calabaza
  • 1 cucharada de pipas de girasol
Besin Değeri
şuna göre 1 rebanada
Kalori
394 kJ / 94 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
15.9 g
Yağ
2 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Lif
1.5 g
Sodyum
81.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r328031