Arama
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
TM6 TM5 TM31

Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
3.9 (19 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 8 ramitas de perejil fresco

Aliño

  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 20 g de tomates secos en aceite
  • 3 anchoas en aceite
  • 2 cucharadas de vinagre
  • 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Ensalada

  • 1 tomate maduro en dados (aprox. 200 g)
  • 40 g de tomates secos en aceite en tiras
  • 150 g de maíz en conserva
  • 250 g de agua
  • 250 g de judías verdes redondas frescas, en trozos de 4 cm
  • 250 g de tirabeques
  • 250 g de cubitos de hielo
  • 4 - 5 anchoas en aceite en trozos
Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
637 kJ / 152 kcal
Protein
4.8 g
Karbonhidrat
9.9 g
Yağ
10.5 g
Lif
3.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r322100