Banánový proteinový shake s kešu oříšky
TM5 TM6

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

5.0 (30 değerlendirme)

Malzemeler

  • 75 gramů kešu oříšků
  • 400 gramů studené vody
  • 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (isteğe bağlı)
  • 1 špetka mleté vanilky
  • 125 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 banán, napůl (cca 120 gramů)
  • 3 - 4 ledové kostky, podle chuti (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 porci
Kalori
1621 kJ / 284 kcal
Protein
17 g
Karbonhidrat
23 g
Yağ
18 g
Lif
2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r317160