Arama
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
TM5 TM6

Creme de batata-doce, coco e cardamomo
4.2 (22 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Guarnição

  • 1 c. chá de sementes de coentros
  • 20 g coco ralado
  • ½ c. chá de piripíri em flocos
  • 30 g azeite
  • 100 g espinafres baby frescos
  • 50 g pimentos assados cortados em pedaços

Creme

  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 35 g azeite
  • 600 g batata-doce cortada em pedaços
  • 1 c. chá de gengibre ralado
  • 2 dentes de alho
  • 1 c. chá de cardamomo em pó
  • 1 c. chá de sal
  • 800 g água
  • 400 g leite de coco
  • 50 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1497 kJ / 357.8 kcal
Protein
4.5 g
Karbonhidrat
29.1 g
Yağ
22.5 g
Doymuş Yağ
12.7 g
Lif
4.7 g
Sodyum
473.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r315116