Cihazlar ve Aksesuarlar
Linsensalat mit Tomaten und Feta
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
glatte Petersilie, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Beluga Linsen250 g
-
Wasser500 g
-
Karotten200 g
-
Cherrytomaten200 g
-
Olivenöl30 g
-
Schalotten halbiert2
-
Sojasauce20 g
-
Apfelessig2 EL
-
Salz¾ - 1 TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Feta zerbröselt200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
15 g
Kalori
1187 kJ /
284 kcal
Yağ
18 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Frische Salate
24 Tarif
Avusturya
Avusturya