Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegetarischer Reissalat
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
frische Korianderblätter nach Geschmack1 - 2 EL
-
frische Petersilienblätter nach Geschmack1 - 2 EL
-
Zwiebeln in Stücken100 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
Wasser1000 g
-
Reis, parboiled (Garzeit 15 Minuten)120 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
Melanzani in Würfeln (1 cm)100 g
-
natives Olivenöl extra60 g
-
Zitronensaft20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz, fein½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Rotweinessig1 TL
-
Dijonsenf (isteğe bağlı)1 TL
-
Honig1 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
4 g
Kalori
1150 kJ /
275 kcal
Yağ
16 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Frische Salate
24 Tarif
Avusturya
Avusturya