Lentil purée (Moujadarra)

Lentil purée (Moujadarra)

3.9 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 portions

Malzemeler

brown onion cut into thin slices
200 g
brown onion cut into pieces
200 g
sunflower oil plus extra for frying
60 g
dried lentils (brown)
300 g
water
1600 g
salt plus extra to taste
2 tsp
ground white pepper plus extra to taste
1 pinch
basmati rice rinsed
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 941.7 mg

Protein 13.7 g

Kalori 1417.1 kJ / 337.4 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 33.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Travel the Middle East 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...