Ana içeriğe geç Arama
Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe
4.1 343 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
2 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 g płatków owsianych, górskich
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 2 jajka
  • 2 białka
  • 50 g jogurtu greckiego
  • 60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
  • 3 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 szczypta soli
  • ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
  • olej ilość do smażenia

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 44 g
Kalori 2413.7 kJ / 576.5 kcal
Yağ 26.7 g
Lif 3.9 g
Karbonhidrat 44.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NA TRENING 12 Tarif
Polonya
Wysokobiałkowe przepisy 100 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...