Ana içeriğe geç Arama
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
4.5 46 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
    60 g
  • Basilikumblätter, frisch
    10
  • Schalotten halbiert
    60 g
    60 g Zwiebeln, halbiert
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Olivenöl etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Eier (Größe L)
    6
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen
  • grüner Spargel dünne Stangen
    80 g
    80 g Thai-Spargel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 37 g
Kalori 2437 kJ / 581 kcal
Yağ 46 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 15 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 Tarif
Avusturya
Frohe Ostern 25 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...