Cihazlar ve Aksesuarlar
Green Smoothie
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 Gläser
Malzemeler
-
Lollo biondo (ca. 150 g), ohne Strunk½
-
Ananas, frisch mittelgroß (ca. 300 g), in Stücken½
-
Bananen sehr reif (ca. 250 g), in Stücken2
-
Mineralwasser, still250 g
-
Eiswürfel (optional)80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Glas
Protein
2 g
Kalori
441 kJ /
106 kcal
Yağ
0 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
23 g