Cihazlar ve Aksesuarlar
Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porsiyon
Malzemeler
Kadınbudu Köfte
-
maydanoz sadece yaprakları15 g
-
pirinç80 g
-
su690 g
-
soğan ikiye bölünmüş200 g
-
zeytinyağı20 g
-
tereyağı20 g
-
dana kıyma orta yağlı750 g
-
tuz3 tk
-
toz karabiber½ tk
-
galeta unu25 g
-
yumurta4
-
patates dilimlenmiş (0.5 cm), ortalama 100-140 gramlık patateslerden (bk.öneriler)1000 g
-
süt350 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
un2 tepeleme yk
-
ayçiçek yağı kızartmak için
-
maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış2 - 3 dal
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
34.3 g
Kalori
3140.8 kJ /
750.7 kcal
Yağ
44 g
Lif
4.7 g
Karbonhidrat
53.6 g