Arama
什蔬烤蛋
TM5 TM6

什蔬烤蛋
4.8 (6 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1000 克 水 (川燙用)
  • 60 克 綠色花椰菜 ，切小朵
  • 60 克 洋蔥 ，切塊(3公分)
  • 15 克 蒜頭
  • 20 克 油
  • 100 克 小蕃茄 ，對半切
  • 150 克 新鮮綜合菇類 ，剝小朵
  • 5 顆 蛋 (約250克)
  • 35 克 牛奶
  • 40 克 鮮奶油
  • 1 茶匙 義大利綜合香料
  • ⅛ 茶匙 鹽
  • ⅛ 茶匙 黑胡椒粉
  • 50 克 比薩起士絲
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
934.8 kJ / 223.6 kcal
Protein
14 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
14.1 g
Lif
1.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r307907