Arama
Plie à la tomate

Plie à la tomate
4.6 16 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 5 brins de persil frais équeutés
  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour l'ensemble Varoma
  • 400 g de tomates concassées en conserve non égouttées
  • 50 g d'eau
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 200 - 250 g de filets de plie surgelés (2 filets. Voir "Conseil(s)")

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 23 g
Kalori 1104 kJ / 264 kcal
Yağ 17 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...