Ana içeriğe geç Arama
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
4.8 435 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 25 g orzechów nerkowca, surowych
    25 g migdałów, ze skórką
  • 100 g jasnych winogron
  • 50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 200 g wody
  • 2 łyżeczki miodu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 2 g
Kalori 381 kJ / 91 kcal
Yağ 3 g
Lif 1.6 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JARMUŻ 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...