Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Name: Frozen Fruit Breakfast Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 2 bananas; 320 g frozen fruit; 800 g milk; 2 - 4 Tbsp seeds

4.5 66 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

bananas (approx. 150 g), cut in pieces
2
frozen fruit mixed (e.g. blueberries, mango, cherries)
320 g
milk
800 g
seeds (e.g. sunflower, pumpkin, chia), to taste
2 - 4 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 109.4 mg

Protein 9.2 g

Kalori 1039.3 kJ / 248.4 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 33.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Days of Healthy Eats 24 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Family Table 65 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Start The Day 14 Tarif
İngiltere ve İrlanda