Ana içeriğe geç Arama
Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe
4.8 282 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 250 g napoju migdałowego
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 25 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
  • 6 kostek lodu
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 15.2 g
Kalori 584 kJ / 139.5 kcal
Yağ 1.8 g
Lif 1.8 g
Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NA TRENING 12 Tarif
Polonya
Wysokobiałkowe przepisy 100 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...