Ana içeriğe geç Arama
Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy
4.8 340 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 30 g masła orzechowego
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
  • 6 kostek lodu
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (isteğe bağlı)
  • 10 - 15 g miodu (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 18.1 g
Kalori 1030.6 kJ / 246.2 kcal
Yağ 9.8 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 21.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NA TRENING 12 Tarif
Polonya
Wysokobiałkowe przepisy 100 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...