Arama
Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano
5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
  • 400 g di acqua
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
  • 3 - 4 foglie di cavolo riccio
  • 150 g di mela sbucciata e in quarti
  • 4 datteri denocciolati (vedere consigli)
  • 5 g di radice fresca di zenzero pelata
  • 1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 2 g
Kalori 359 kJ / 86 kcal
Yağ 0.3 g
Lif 4 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una carica di energia 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...