Kivili ve Zencefilli Smoothie
TM5 TM6

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.8 (5 değerlendirme)

Malzemeler

  • 80 - 100 g karalahana, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    veya ıspanak yaprağı
  • 5 - 10 g zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
  • 130 g kivi, soyulmuş, ikiye bölünmüş
  • 130 g portakal, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
  • 20 g limon suyu
  • 50 g su, soğuk
  • 4 - 5 buz küpü

Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
293 kJ / 70 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
1 g
Lif
4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r292826