Ana içeriğe geç Arama
Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie
4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 bardak
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
    300 g
  • misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
    1
  • chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
  • buz küpü
    6 - 8
  • yoğurt
    120 g
  • pirinç sütü
    250 g
    250 g soya sütü
  • nane yaprağı
    2 filiz
  • chili biberi (isteğe bağlı)
    ¼

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 8 g
Kalori 845 kJ / 203 kcal
Yağ 7 g
Lif 8.5 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...