Cihazlar ve Aksesuarlar
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 bardak
Malzemeler
-
kırmızı orman meyveleri, karışık, dondurulmuş300 g
-
badem sütü350 g
-
yulaf ezmesi, veya müslimısır gevreği2 yk
-
bal, damak tadına göreagave şurubu2 - 3 tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bardak
Protein
4 g
Kalori
872 kJ /
211 kcal
Yağ
6 g
Lif
6.8 g
Karbonhidrat
30 g