Cihazlar ve Aksesuarlar
Estofado de cerdo y verduras al tomillo
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
130 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
-
50 g de pimiento verde
-
50 g de pimiento rojo
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de maicena
-
800 g de carne de cerdo (aguja) en trozos de 2-3 cm, salpimentados
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
130 g de zanahorias (en rodajas de 5 mm)
-
150 g de judías verdes congeladas, (en trozos de 4 cm)150 g de judías verdes frescas (en trozos de 4 cm)
-
1 pastilla de caldo de carne
-
100 g de vino blanco para cocinar
-
100 g de agua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
43.2 g
Kalori
2370 kJ /
567 kcal
Yağ
16.9 g
Lif
3.2 g
Karbonhidrat
7.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
En 30 minutos
81 Tarif
İspanya
İspanya
Proteína al día
30 Tarif
İspanya
İspanya