Ana içeriğe geç Arama
Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes
4.3 61 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
12 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • large egg
    1
  • unsalted butter soft
    10 g
  • semi-skimmed milk
    240 g
  • banana very ripe, cut in pieces
    1
  • honey
    1 Tbsp
  • fat-free plain yoghurt
    60 g
  • groundnut oil plus extra for frying
    10 g
  • wholemeal flour
    60 g
  • plain flour
    60 g
  • rolled oats
    25 g
  • wheat bran
    3 Tbsp
  • flaked almonds
    2 Tbsp
  • bicarbonate of soda
    1 ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 3.6 g
Kalori 425 kJ / 101 kcal
Yağ 3.5 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Days of Healthy Eats 24 Tarif
İngiltere ve İrlanda
Family Table 65 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...